打擊頑強胎垢，千萬別摳！－dingbaby小丁婦幼的部落格

寶寶出生後2-4週，發現頭皮、眉毛、耳朵上出現黃色或褐色的鱗片狀薄片，摸起來有些油膩，嚴重時會結痂破皮流血，

新手爸媽忍不住問道：「頭上有黃色噁心的頭皮屑該怎麼辦？」「要看醫生嗎？」

乳痂的形成

寶寶頭上黃色或褐色的皮垢是「脂漏性皮膚炎」，又稱為「嬰兒乳痂」，多發生在嬰兒出生後2週到半年之間，有些長達1年。

醫師指出1歲以下的寶寶受到母親荷爾蒙影響，皮脂腺特別發達，導致表皮細胞無法正常脫落，甚至有皮屑芽苞菌聚集繁殖，

造成寶寶頭皮上、額頭、眉毛處、腋下、耳朵附近或是包尿布附近的部位，出現一片黃油油的皮屑。

如何預防乳痂？

1. 潤膚

使用保濕劑，例如：蘆薈乳液、嬰兒油或凡士林塗抹在油垢處輕柔按摩，幫助滲透與軟化。

2. 清洗

使用溫和洗髮精輕輕幫寶寶頭皮按摩，乳痂會自行脫落，未脫落的乳痂用軟頭牙刷或細齒梳子移除即可。

3. 殺菌

移除乳痂的頭皮若有發炎、紅腫情況，可塗抹醫生開立的抗黴菌或抗發炎的藥膏，通常幾週就能復原。

平時如何照護？

1. 保持乾淨衛生

寶寶洗澡水溫不宜過熱，採用溫和洗髮沐浴精洗澡洗頭。

2. 避免陽光直曬

戶外活動避免直曬寶寶頭臉部，以免乳痂情況加重。

3. 定期修剪頭髮

寶寶頭髮過長容易導致乳痂堆積，不易清除。

4. 平時注重保濕

寶寶肌膚較薄、較敏感，建議使用天然無刺激的產品。

5. 少吃油膩食物

油膩食物吃太多會促使寶寶皮脂分泌而產生乳痂。

6. 調理腸胃

除了均衡營養膳食，寶寶也可以補充益生菌，避免身體內部原因導致乳痂產生。

※溫馨小叮嚀

1. 清洗後用乾毛巾將寶寶頭部擦乾，冬季洗後戴上小帽子或用毛巾遮蓋頭部，防止寶寶受涼。

2. 洗頭時注意動作要輕柔，請勿用指甲硬摳，或是用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

寶寶長乳痂比較常見，爸爸媽媽不需要特別擔心，如能做到提前預防以及耐心護理就能看到成效喔！