寶寶就快出來見我了,可是待產用品還沒買齊,我、我到底應該怎麼辦 >_<?(茫然無措)

這位太太,不要緊張R

被婆婆一家讚譽為最細心整理小幫手的愛在這編,融入自己二胎待產時,血淚的採購經驗埋頭苦幹數小時,
 
替大家整理歸納了孕媽咪詳細的待產包必備清單,讓你一包帶走,輕鬆愉快進產房,迎接白白胖胖的小寶寶~



【懷孕時期】

★哺乳內衣 3-4件

孕期和哺乳期胸部時大時小,顧家好媳婦愛在這編推薦有”多層排扣”的孕婦/哺乳內衣來因應孕期乳房尺寸,不但穿得舒服,買的安心,CP值火爆。

提醒一下太多複雜扣具的內衣大NG,一切以方便哺乳及穿著舒適最重要,否則寶寶大哭緊急時刻,只能手忙腳亂和欲哭無淚。

無鋼圈太舒服,一穿就回不去了,比較不會壓迫乳腺,涼感透氣網布很重要,推薦咖啡紗涼感透氣又環保,孕婦心中有火爐,涼感是小確幸。




★孕婦彈力內褲 3-4件

一定要選彈力佳、透氣舒適材質,高低腰內褲依照個人平日穿著需求選擇。

 


★孕婦裝/褲 4-6件

開心舒服就即可,美美的孕媽咪,總能讓孕期心情更美好

★妊娠霜 3-4瓶

越早擦越能提早預防妊娠紋發生,不能偷懶!天然材質較佳,搭配爸爸體貼的按摩與親密對話,效果更加倍哦!



★產前托腹帶 1-2條

減緩腰背負擔,也是視個人需求購買

★孕婦枕/哺乳枕 1個

增加腰背支托,產後也可當哺乳枕,一物兩用

【待產時期】

夫妻身分證

辦出生證明&出院都需要用到。

★健保卡

★媽媽手冊

★3C用品充電器

★拖鞋 1雙

★襪子 1-2雙

★毛帽 1個

產後身體較虛,媽咪要多注意保暖。

★衛生紙 兩包

大多醫院都不會提供太多,可以準備兩包。

★盥洗用具 1份

許多醫院會幫媽媽準備好,產前請跟醫院確認。

★出院衣物 1套

一套保暖的衣物。

★新生兒衣物 2件

準備一套出院要穿的就好,建議包屁衣和包巾各一件。

  


★免洗內褲 30件

月子期間惡露多不易清洗,請老公洗小尷尬,更別說請家人幫忙洗,穿完直接丟,輕鬆又自在,
 
可準備一個月份量。紙內褲大NG,選擇舒棉材質又有安全感的剪裁。



★防溢乳墊 1個月約240片

不管有沒有哺乳大多會發生溢乳,有時候產前就會溢乳了,可以避免弄濕衣服感冒或兩點尷尬,讓內衣保持乾爽

約2-4小時雙邊須替換,選擇透氣舒棉材質、平價可勤換的種類就不覺得心疼了,長期哺乳的媽咪可大量採購屯貨較便宜哦



★產褥墊/產婦衛生棉 1-2包

吸收產後惡露,保持乾爽

★看護墊 1-2包

防止惡露漏出弄髒床單

★生理沖洗器 1個

清洗外陰部用

★乾式洗髮劑 1瓶

1瓶解決月子期間不便洗髮的困擾,可視個人需求購買,資深媽咪小編低頭承認,月子期間是有給它偷偷洗頭,但有立馬吹乾,不要被發現就沒事了


 【哺乳時期】

★保溫杯 1個

產後身體較虛,媽咪要多喝溫水保暖身體。

★毛巾 2條

至少兩條才可於擦澡時替換,避免交叉感染。

★髮圈/髮帶 1個

沒洗頭時綁起來較舒適,哺乳時也最好別披頭散髮。

★乳房熱敷按摩器 1個

聽聞石頭奶的痛和自然產痛不相上下,經歷過都覺得痛不欲生,資深媽咪小編那時還流行用熱毛巾熱敷,燙得兩手哇哇叫,
 
毛巾涼了又冷吱吱怕感冒,熱敷搞得人仰馬翻好幾輪。
 
現在有陶瓷按摩器,方便又順手,不但減緩脹奶不適,促進乳腺通暢,更刺激奶量噴發,母乳滿點。



★雙邊電動吸乳器 1組

資深媽咪愛在這編的痛就是當時為了省錢只買了手動吸乳器,結果集乳擠得手抽筋,壓力破表,
 
奶量就像股市崩盤一洩千里,視集乳為畏途,當然最後只能用小朋友去換貴鬆鬆的配方奶了。

現在的電動吸乳器,不但平價,功能又多,同時有按摩促乳及集乳功能,讓哺乳之路更輕鬆了,
 
選擇可單邊可雙邊集乳、輕巧、靜音的機種,才不會吵到寶寶或家人,即使在外面集奶也不會因為機器很吵而尷尬;
 
若是能蓄電更棒,遇到沒插座的地方可是欲哭無淚的窘。
 
電動吸乳器真的是體貼母乳媽咪的好工具,母乳之路很辛苦,很棒的工具才能幫助媽咪堅持下去。



★母乳儲存袋/瓶 2-3盒

產後上班族媽咪需在月子期間儲乳、瓶餵的媽咪也要儲奶、奶量大的媽咪也需要排空儲奶。
 
選擇檢驗合格、平價的站立型冷凍袋,因為站立型在儲存時可擺放整齊,不會東倒西歪,方便使用;
 
不確定哺乳的媽咪,也不用擔心儲存袋/瓶買了會浪費,
 
因為它可以裝副食品、寶寶粥或點心,外出也可隔水加熱餵食寶寶,是非常方便的工具哦!



★母乳保冷袋 1個

母乳媽咪外出好朋友,即使在無冷藏環境,也不會浪費滴滴珍貴的母乳,最好有內附保冷劑會讓冷藏效果更好。





★乳頭保護墊 1-2組

保護及矯正凹陷奶頭,視個人需求

★羊脂膏 1瓶

新生兒寶寶正在學習如何吸吮,可能會將媽咪旳乳頭咬破而疼痛不已,
 
選擇天然材質的羊脂膏,迅速恢復乳頭健康狀態,
 
即使寶寶吃到也沒有關係,舒緩乳房不適,讓哺乳之路更順暢。



★哺乳巾 1-2條

無哺乳室環境可方便隨時哺乳使用,方便又實用



★產後束腹帶 1-2條

幫助產後子宮收縮及恢復身形

待產包準備好了,還有呢?

●確認救護車及計程車的夜間服務以及行車路線,做好隨時破水的準備。

●住院排床登記,按照各醫院規定做不同安排。

●確認好月子中心/月嫂狀況。

職業媽媽待辦事項

●勞保生育給付申請書備妥。

●列好一張工作清單交接給同事,以免隨時入院來不及交待。

待產包、該交代的事情都完成了嗎?

祝福媽咪生產一切順利,母子均安!

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